Uma das entrevistas mais polêmicas no “Programa do Jô” de todos os tempos foi a de uma cidadã que dizia viver de luz. Houve tanto quem a considerasse uma charlatã quanto quem tratasse o assunto como algo sério – representante de um movimento espiritualista.
Como não somos planta e não fazemos fotossíntese, comprar esta idéia é como acreditar em cegonha, Papai Noel ou que Lula realmente nunca soube de nada.
Creio que ela viva de luz sim. Luz da geladeira. Depois de passar fome o dia inteiro ela assalta a geladeira à noite. Estoca energia o suficiente para “viver de luz” por mais um dia.
Para quem não tem essa força de vontade uma boa alternativa é se alimentar de sucos de luz. É a novidade do momento. Há diversas opções: luz da lua, luz da terra, luz das estrelas, luz do universo, luz de Marte e luz de Júpiter.
Este variado cardápio líquido é um dos símbolos da corrente naturalista chamada de comida viva, baseada em brotos, sementes germinadas, verduras e frutas combinadas. Os seguidores pregam que nenhum alimento pode ser cozido a mais de 40º.
Nos Estados Unidos há vários restaurantes especializados neste tipo de comida, mas no Brasil é coisa nova - apenas um local no Rio de Janeiro.
Os especialistas em comida viva acreditam que consumir alimentos crus e naturais rejuvenesce, pois evita um desgaste desnecessário do metabolismo.
Faz sentido. Desprendendo menos energia para a digestão nossos órgãos ficam zero bala e nós, novinhos em folha. Pele lisa, cabelo brilhante, corpo nos trinques, disposição e um sorriso de quem acabou de fazer implante dentário e clareamento.
Seguir uma dieta à base de sementes, folhas e frutas pode ser uma boa opção por uma ou, no máximo, duas semanas. Depois disso a fome aperta e o que era alegria de viver se transforma em tortura. Sobe pra cabeça e o resultado é sair falando asneira por aí – como foi o caso da entrevistada.
Um suco que mistura hortaliças, raízes – como inhame cru ou batata doce –, sementes germinadas e verduras como espinafre ou agrião pode ser nutritivo, mas não é nada saboroso. Sem contar no risco de ver brotar do ouvido um pé de feijão.

Vejam a receita de suco da luz do sol AQUI